-
茄子的營養(yǎng)價值以及使用宜忌
茄子的營養(yǎng)價值以及使用宜忌：適用人群：便秘、發(fā)熱、高血壓、動脈硬化患者。不適用人群：虛寒腹瀉、孕婦、皮膚瘡瘍、目疾患者。茄子中維生素P含量高，而這種維生素能使血管壁保持彈性，防止硬化和破裂，常吃茄子有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。茄子含有龍葵素，對胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、消化系統(tǒng)疾病有一定療效。
標(biāo)簽：茄子，類別：營養(yǎng)元素
-
茄子去皮吃？ 影響鐵吸收
眼下，各種時令蔬菜紛紛登場，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，無論體態(tài)還是身價，一點(diǎn)也不顯山露水。但今天細(xì)說一下它的營養(yǎng)價值和吃法，您可能會對他刮目相看。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系