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經(jīng)前緊張綜合征的對(duì)癥按摩法

由于經(jīng)前緊張綜合征涉及女性多個(gè)器官與系統(tǒng)，所以對(duì)經(jīng)前期緊張綜合征的按摩治療，也需要有針對(duì)性地選擇相關(guān)穴位，以調(diào)理相關(guān)部位的不適。例如，臨床表現(xiàn)為情緒激動(dòng)、精神緊張的患者，宜選擇按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴等具有安神醒腦、疏風(fēng)散熱功效的穴位；而胸悶的患者，宜選擇按揉膻中穴、分推肋下等手法，以寬胸理氣、調(diào)中和胃；頭痛的患者可以按摩太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴來(lái)止痛。經(jīng)前期緊張綜合征自我按摩每晚1次，在經(jīng)期要注意寒溫適中，堅(jiān)持低鹽飲食，多吃蔬菜、豆類食物，還應(yīng)定期做婦科檢查，必要時(shí)配合藥物治療。

標(biāo)簽：月經(jīng)調(diào)理，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
治療閉經(jīng)的對(duì)癥按摩方法

影響女性行經(jīng)的3個(gè)主要器官是腦垂體、卵巢和子宮，因此，按摩法治療閉經(jīng)通常從改善這3個(gè)器官的功能人手，選擇相應(yīng)的穴位。按摩常取的穴位有長(zhǎng)強(qiáng)、中極、十七椎下、公孫、次髎等，如果效果不明顯，還可以配合按摩腎俞、陰交、三陰交、地機(jī)、八髎、關(guān)元、氣穴、百會(huì)、神門(mén)、肝俞、志室、肓俞、復(fù)溜、氣門(mén)、中脘、大赫、子宮、腰俞、肝俞、脾俞、蠡溝等穴位，效果會(huì)更好。

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女性閉經(jīng)的對(duì)癥食療法

閉經(jīng)又叫“經(jīng)閉”“不月”“月事不來(lái)”，是指女子年過(guò)18歲月經(jīng)沒(méi)有來(lái)潮，或者是來(lái)潮后又連續(xù)停經(jīng)時(shí)間達(dá)3個(gè)月以上。其主要癥狀為初潮年齡晚并且經(jīng)量少，逐漸月事不來(lái)，并伴有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、煩熱盜汗等情況。出現(xiàn)閉經(jīng)的女性有可能是內(nèi)分泌異常或者是生殖器官發(fā)育不良導(dǎo)致的，后者所致的閉經(jīng)用按摩方法是不能治療的，必須引起重視及時(shí)去醫(yī)院就診。

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調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的辯證施治方法

月經(jīng)不調(diào)又稱“月經(jīng)紊亂”，指月經(jīng)的周期、顏色、量、性狀等出現(xiàn)不正常的改變，主要有下列病癥：月經(jīng)周期不正常、提前或錯(cuò)后；月經(jīng)時(shí)多時(shí)少，甚至有時(shí)淋漓不盡，經(jīng)質(zhì)稀稠，經(jīng)色不正常。同時(shí)伴有小腹脹滿、腰酸痛、心煩易怒、頭暈、心悸、失眠等癥狀。雖然穴位按壓可以在一定程度上治療月經(jīng)不調(diào)，但也千萬(wàn)不要貪多，以免適得其反。

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女性白帶異常的對(duì)癥按摩法

子宮及陰道的炎癥通常是造成女生白帶異常的主要原因。因此，按摩治療白帶異常所取的穴位，多與改善子宮與陰道功能有關(guān)。常取的穴位有氣海、關(guān)元、中極、血海、地機(jī)、三陰交、腎俞、次謬、子宮、太沖等。對(duì)于反復(fù)發(fā)怍的白帶異常，按摩法有著藥物治療不可比擬的優(yōu)勢(shì)，不但成本低，而且無(wú)副作用，對(duì)整個(gè)生殖系統(tǒng)都有益處?？芍匕茨θ味蕉}上的重要穴位，以增強(qiáng)免疫力，這樣即使有毒來(lái)襲，也能在未發(fā)病之前把它們趕出去。

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經(jīng)前緊張綜合征的對(duì)癥食療法

月經(jīng)前期有部分女性出現(xiàn)生理上、精神上以及行為上的改變，稱為經(jīng)前緊張綜合征。女性在此時(shí)表現(xiàn)為情緒消極、乏力、煩躁、嗜睡、不愿做家務(wù)，甚至哭泣、大怒，個(gè)別有自殺行為。有的合并有失眠、頭痛、乳房脹痛、腹脹、惡心、嘔吐、全身水腫等癥狀。這種緊張狀態(tài)一般在月經(jīng)前4～5天開(kāi)始，來(lái)月經(jīng)后消失。雖然經(jīng)前期緊張綜合征的發(fā)生原因尚不清楚，但是通過(guò)細(xì)心呵護(hù)和按摩可以很好地緩解和消除這種癥狀。

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女性痛經(jīng)的對(duì)癥按摩方法

痛經(jīng)的根源在于子宮，因此，按摩法治療痛經(jīng)的方向主要有2個(gè)：一是止痛，這屬于治標(biāo)；二是改善子宮功能，這才是治本。由于痛經(jīng)發(fā)生時(shí)，疼痛的部位并非一處，所以，可以根據(jù)痛處的不同，選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩。例如，按摩太沖穴對(duì)于痛經(jīng)引起的各處疼痛均有一定的效果；按摩血海穴對(duì)于下半身的疼痛有較明顯的緩解作用；應(yīng)對(duì)劇烈的腹痛，可以考慮按摩子宮穴。在改善子宮功能方面，最直接的一個(gè)穴位就是子宮穴。需要注意是，如果經(jīng)期疼痛難忍，最好不要采用按摩療法，可在平時(shí)按摩，以預(yù)防痛經(jīng)。

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推拿也可以治療痛經(jīng)或閉經(jīng)

痛經(jīng)和閉經(jīng)是婦科的常見(jiàn)病，給婦女帶來(lái)極大痛苦，中醫(yī)認(rèn)為這兩種月經(jīng)病多為七情郁結(jié)，氣滯血瘀，經(jīng)脈阻塞或是氣血虧虛，邪擾沖任，胞官受損所致。臨床證型分類雖然很多，但以推拿方法治療，總的以行氣活血，調(diào)攝沖任為原則。常用手法是：

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女性帶下病如何選用中成藥

婦女陰道流出白色或黃色或赤白色的分泌物，量多淋漓，綿綿不斷，稱帶下病。帶下病是婦科常見(jiàn)病多發(fā)病之一。中醫(yī)一般分為濕熱下注、脾虛、腎虛三種類型，所用中成藥各不相同。

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女性月經(jīng)如崩如何調(diào)理

有的婦女月經(jīng)周期基本正常，但每次來(lái)月經(jīng)的量很多，猛得嚇人，或者經(jīng)期延長(zhǎng)，不易干凈，超過(guò)1周，這種病癥稱為月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)過(guò)多的發(fā)生機(jī)理，不外乎血熱、氣虛兩類。

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