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產(chǎn)后滋補增乳的幾款食譜介紹
把雞件、姜片、當歸、杞子及糯米酒一同放入燉盅內(nèi)，注入適量開水至八成滿，用大火隔水燉約2～2.5小時，取出，以適量鹽調(diào)味，即可趁熱食味。
標簽：產(chǎn)后滋補，類別：產(chǎn)后生活照料
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產(chǎn)后滋補增乳的食譜推薦
金針有利尿、止血的功效，更有補血及促進乳汁分泌的作用，若產(chǎn)后沒有乳汁分泌，可吃金針云耳蒸桂魚，一直吃到有乳汁分泌為止。
標簽：產(chǎn)后滋補，類別：產(chǎn)后生活照料
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有利于產(chǎn)后滋補增乳的食譜介紹
章魚含豐富蛋白質(zhì)，熱量的含量也低，有養(yǎng)血益氣的功用。豬腳有補血、通乳的功效。分娩后因身體虛弱及乳汁不足，可用章魚花生豬腳湯作食療品。
標簽：產(chǎn)后滋補，類別：產(chǎn)后生活照料
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產(chǎn)后應該怎么吃最能滋補增乳
洗凈瑤柱及冬菇，用水浸軟，加入少許姜汁及酒拌勻，隔水蒸約10分鐘至熟，撈出，瑤柱撕成絲，冬菇切小粒，待用。
標簽：產(chǎn)后滋補，類別：產(chǎn)后生活照料
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產(chǎn)后怎么吃最能滋補增乳
紅花是婦女的保健良藥，有活血、通經(jīng)、止痛等功效，能消除疲勞，強身健體，并有滋養(yǎng)的功效，產(chǎn)后食用最佳。但要謹記紅花會破血，懷孕時不能食用。
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讓產(chǎn)后媽媽容顏煥發(fā)的滋補養(yǎng)顏菜譜
讓產(chǎn)后媽媽容顏煥發(fā)的滋補養(yǎng)顏菜譜，大家都來試試吧。
標簽：產(chǎn)后滋補，類別：媽媽飲食
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