-
碳水化合物能給寶寶增加什么營養(yǎng)
果糖、半乳糖也是單糖，在體內吸收后可以轉變?yōu)槠咸烟恰Ｕ崽牵ò滋?、紅糖）、麥芽糖和乳糖屬于雙糖，需經分解為單糖后才能被機體吸收利用。多糖是由數千至數萬個葡萄糖分子組合而成，主要有淀粉、糊精和糖原。人需要的糖主要是從淀粉中攝取。
標簽：碳水化合物，類別：營養(yǎng)元素
-
碳水化合物是熱量的主要來源
脂肪和碳水化合物都是熱量的主要來源，但是對運動員而言，真正持久的可能還是碳水化合物。美國《運動健身的醫(yī)學與科學》雜志報道，將一群長途自行車選手分為兩組，第一組提供高脂飲食，第二組提供高碳水化合物飲食，結果兩組在前三周成績表現都一樣，但是從第四周開始，第二組的選手就比較不容易疲倦，利用氧氣的效率也明顯提升。
標簽：碳水化合物，類別：營養(yǎng)元素
-
碳水化合物是母嬰最經濟的能量來源
碳水化合物是人體的主要供能物質，也是膳食中最直接的熱量來源？人體所需要的能量60%以上由碳水化合物供給、按分子結構，碳水化合物可分為單糖、雙糖和多糖三種。
標簽：碳水化合物 - 母嬰健康 - 營養(yǎng)飲食，類別：孕婦飲食
-
碳水化合物的組成與分類
碳水化合物、蛋白質和脂肪共同構成人體的能量來源。按照中國的膳食習慣與食物結構，成人所需總能量的60%～80%來自碳水化合物，兒童則在50%以上。碳水化合物構成中國居民膳食中的主食成分。
-
碳水化合物——胎寶貝的熱能站
碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎寶貝新陳代謝必需營養(yǎng)素，用于胎寶貝呼吸。因此，孕媽咪必須保持血糖水平正常，以免影響胎寶貝代謝，妨礙正常生長。含碳水化合物豐富的食物：
標簽：碳水化合物，類別：孕期飲食
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系