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不宜孕婦兒童吃的保健食物
龜苓膏是流行于我國(guó)南方的傳統(tǒng)保健飲食，它由多種動(dòng)植物材料熬制而成，其營(yíng)養(yǎng)成分包括動(dòng)物膠、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質(zhì)，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點(diǎn)。因?yàn)辇斳吒嗬锏凝敯?、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中藥材，按照“藥食同源”理論，作為食品的龜苓膏在滿足人們食欲、補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，對(duì)人體健康也有一定促進(jìn)作用。
標(biāo)簽：保健食物，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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