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孕媽媽謹(jǐn)慎食用調(diào)味品
健康專家最近研究表明，孕婦要慎食用調(diào)味品，尤其是孕中期的媽媽，更要注意，下面請專家來解讀吧。
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不到半歲，寶寶不能吃鹽
大量流行病醫(yī)學(xué)資料證實(shí)：食鹽的攝入量和高血壓的發(fā)病率有高度相關(guān)注，即鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險性就越大。而口味較咸的人則是高血壓的高發(fā)人群。可是，許多患者也許并不知道，自己的這種飲食習(xí)慣竟然是在嬰幼兒時期養(yǎng)成的。
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為寶寶選擇調(diào)料的講究
雖然，調(diào)味品中幾乎不含任何營養(yǎng)素，而且用量少，但它能夠改善食物風(fēng)味。難怪許多廚師表示：吃菜，其實(shí)吃得就是調(diào)料，因?yàn)槭澄锉旧頍o味，如不加料，肯定無法下咽?？梢?，調(diào)味品的作用不可忽視。
標(biāo)簽：調(diào)味品，類別：飲食營養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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