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舉重運(yùn)動 懷孕期間你敢碰嗎
鍛煉舉重能讓你在快生產(chǎn)的時(shí)候加快生產(chǎn)的的運(yùn)動之一，舉重能夠鍛煉你的肌肉，讓你保持完美的體型和為生寶寶做好準(zhǔn)備。但是你要明白在懷孕期間的舉重到底是利大于弊呢還是弊大于利。所以在進(jìn)行任何一種鍛煉之前先去咨詢一下醫(yī)生。
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