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圣貝拉六周年推出LTV孕產(chǎn)全周期服務(wù) 讓月子之旅不止28天

高奢月子中心圣貝拉（SAINT BELLA）迎來六周年，此次周年主題圍繞“LTV孕產(chǎn)全周期”的服務(wù)理念展開，延續(xù)“月子之旅”的先進(jìn)概念，通過堅(jiān)持“長期主義”實(shí)現(xiàn)“讓做媽媽成為一種風(fēng)景”的理念。

標(biāo)簽：月子護(hù)理，類別：新聞
坐好月子健康漂亮一輩子

中醫(yī)表示，坐月子是女人一生中調(diào)整體質(zhì)最好的時(shí)機(jī)，歷經(jīng)10個(gè)月的懷孕、分娩過程，媽咪耗費(fèi)了大量氣血，內(nèi)臟與子宮也都被撐大變形。

標(biāo)簽：月子護(hù)理，類別：產(chǎn)后生活照料
月子洗頭洗澡大有講究

用過之后要把頭上的粉用細(xì)梳子梳掉，不然細(xì)粉會(huì)讓妳變成白發(fā)魔女。還有用久了會(huì)有油粉在頭上，所以真的要撐三十天的人，可以干洗粉和干洗劑輪流使用。

標(biāo)簽：月子護(hù)理，類別：產(chǎn)后生活照料
月子?jì)寢屓榉孔o(hù)理的關(guān)鍵

一般來說，產(chǎn)后的乳房護(hù)理在乳汁未分泌之前開始進(jìn)行，通過清潔乳房，使乳腺管通暢、減輕奶脹、促進(jìn)乳汁分泌，健美乳房、防止下垂。同時(shí)還可以預(yù)防寶寶發(fā)生感染和腹瀉現(xiàn)象。

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月子第四周保健細(xì)節(jié)指導(dǎo)

媽媽們可根據(jù)自己身體狀況可進(jìn)行一些簡單的體操鍛煉和家務(wù)勞動(dòng)。月子?jì)寢岓w操鍛煉應(yīng)包括能增強(qiáng)腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動(dòng)作和能鍛煉骨盆底肌及筋膜的縮肛動(dòng)作，每日做3次，每次15分鐘，運(yùn)動(dòng)量逐漸加大。

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月子?jì)寢屝l(wèi)生狀況不容忽視

“月子”的衛(wèi)生很重要，它是媽媽盡快恢復(fù)生理機(jī)能、恢復(fù)身體健康的首要保證?！霸伦印钡男l(wèi)生主要包括會(huì)陰清潔、惡露處理、洗澡、刷牙和梳洗頭。

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月子期間護(hù)理的兩注意

產(chǎn)后6—8小時(shí)，即使沒有尿意也要主動(dòng)排尿。盡量在床上排，因?yàn)榇藭r(shí)需要絕對的休息。如果在床上排不出，可以下床去廁所嘗試。另外可以試試用手按壓小腹下方或者用溫水敷小腹，這樣處理后一般都可以順利解出。

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月子期間的七個(gè)不可不知

中國傳統(tǒng)早期由于生活環(huán)境較差，洗澡需仰賴人力提水、燒水而非隨開隨用的熱水器，也沒有吹風(fēng)機(jī)等設(shè)備，因此為避免產(chǎn)婦感冒，月子期間不能洗頭等禁忌便應(yīng)運(yùn)而生。

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