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孕媽媽去火時(shí)需要注意的事項(xiàng)
在懷孕初期，很多孕婦會(huì)有“上火”的不適，即使天氣不熱，也想多吃些水果、冷飲等來(lái)緩解燥熱。不過(guò)生冷食物不能多吃，否則會(huì)不斷刺激脾胃，影響孕婦的消化、吸收功能，繼而引起多種胃腸疾病。不少孕婦會(huì)出現(xiàn)大便不暢、下身分泌物增多等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能患上陰道炎，影響正常生產(chǎn)。另外，經(jīng)常吃生冷的食物還會(huì)讓孕婦身體虛弱，引起產(chǎn)后乳汁不足或無(wú)乳的問(wèn)題，嚴(yán)重影響了胎兒的正常發(fā)育，并可能導(dǎo)致胎兒出生后腹瀉不止、吐乳腹脹等。
標(biāo)簽：孕期上火，類別：孕期健康
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孕媽媽上火只需按一按
孕期媽媽很容易上火，心火旺盛的時(shí)候，人會(huì)覺(jué)得煩躁不安，如果不進(jìn)行及時(shí)的調(diào)養(yǎng)，心火越燒越旺，就會(huì)引起失眠、口舌生瘡、渾身乏力、頭昏腦脹等，而且還會(huì)遷延影響到胃腸等其他肺腑，導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的健康問(wèn)題。為了防止出現(xiàn)這種情況，除了加強(qiáng)飲食、作息調(diào)養(yǎng)外，還可以通過(guò)簡(jiǎn)單的穴位按摩法來(lái)調(diào)整全身氣血運(yùn)行，從而達(dá)到清心火、降心氣的目的。
標(biāo)簽：孕期上火，類別：孕期健康
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