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夫妻按摩必學(xué)的指功練習(xí)
在手功中，有時(shí)還要注意手勢(shì)，這在氣功和太極拳中是常用的。如呼氣時(shí)，手勢(shì)沿著前額分向面部?jī)蓚?cè)下降，以意引氣，由百會(huì)、玉枕、夾脊下至?xí)?，再?jīng)陰經(jīng)而到涌泉穴。這樣，手勢(shì)（手的動(dòng)作）又和內(nèi)氣相通。
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