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奶制品飲用及搭配的營(yíng)養(yǎng)完全攻略
所有的宣傳都說(shuō)牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品。所以一般都以為，特別愛(ài)喝奶的孩子，骨頭肯定結(jié)實(shí)?？墒?，我們也聽(tīng)到一個(gè)實(shí)例，孩子上小學(xué)以來(lái)，每天把奶當(dāng)水喝（大約每天喝6～8盒奶），卻已經(jīng)骨折兩次了。
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