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孕媽媽冬季著裝安全指南
冬季氣候比較寒冷，準(zhǔn)媽媽在著裝時(shí)應(yīng)特別注意不要讓腹部、腰部和腿部受寒，同時(shí)考慮到自身的承重能力，衣著盡量輕而暖，最好選用保暖性能好的毛料。天氣剛開始變冷，下擺寬大的短風(fēng)衣是不錯(cuò)的選擇；更冷一些時(shí)，外出最好穿輕暖的羽絨服。長(zhǎng)大衣穿起來非常笨拙，活動(dòng)時(shí)腿腳施展不開，不太適宜準(zhǔn)媽媽穿著。
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冬季準(zhǔn)媽咪如何吃水果
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長(zhǎng)，人體活動(dòng)相對(duì)減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！
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關(guān)注孩子與寒冷有關(guān)的疾病
在寒冷的天氣，要讓孩子穿戴暖和，保持干燥。最好多穿幾件衣服，并且對(duì)手和腳采取特殊的保護(hù)。當(dāng)冬季溫度低于4.4℃的時(shí)候．只能允許嬰兒在室外活動(dòng)一小會(huì)兒。要注意孩子是否發(fā)抖。如果他不停地發(fā)抖就說明該回到室內(nèi)了。寒冷天氣對(duì)身體的威脅就是體溫過低和凍傷。
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