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孕期吃瘦肉是不是對補血有益呢
據(jù)分析，紅細(xì)胞的主要成分是蛋白質(zhì)，只有供應(yīng)充足的蛋白質(zhì)，紅細(xì)胞的生存才有原料，血液中紅細(xì)胞的數(shù)量才能及時得到補充。瘦豬肉中所含蛋白質(zhì)比鴨肉、牛肉要高，即使是雞肉也無法與之相比。
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