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孩子參加夏令營 當心腸胃健康受損害

??孩子歡天喜地地去參加夏令營活動,可才去了兩天,家長就接到了領隊的電話通知,說孩子生病了,要家長盡快接回就醫(yī)。這對家長來說可不是一個什么好消息,是自己的孩子室外生存的能力太差了?還是有什么其他的原因導致了孩子的病因?

??1.不適應環(huán)境

??這與環(huán)境變變化大,孩子從原本優(yōu)越的環(huán)境突然到一個陌生有艱苦的環(huán)境中去難以適應有關系。孩子之前在家時,可能除了學習外,可能什么家務都不需要做,突然之間參加野外夏令營,除了精神上有一定的壓迫感,身體下也具有一定的挑戰(zhàn)性。加上飲食上也有所變化,攝入的水和食物也不一定像家里那么豐富,孩子就會在這樣子的環(huán)境和情況之下出現(xiàn)便秘等不適,便秘時間一長,孩子就會引發(fā)急性腸梗阻。

??2.平日沒有運動習慣

??現(xiàn)代很多家庭的孩子平時都很少運動,天天在家養(yǎng)尊處優(yōu),身體處在亞健康狀態(tài),這不利于他們?nèi)谌肽吧沫h(huán)境,并且突然之間授受體力上的挑戰(zhàn)。如果貿(mào)然參加一些個具有一定挑戰(zhàn)性的夏令營,就會導致一些意外情況的發(fā)生。家長們應該從小督促孩子養(yǎng)成運動的好習慣,跑、跳、游泳等等,都有助于孩子的體能加強,對孩子的健康成長大有幫助,而不是天天悶在家里吹空調(diào)。

??3.多帶孩子參加各種活動

??俗話說得好:剛是練出來了。孩子的各種體能也一樣,孩子的適應能力、身體抵抗能力、野外生存能力等,都是可以通過平時的訓練和積累而達到輕車熟路的狀態(tài)。平時父母們要經(jīng)常鼓勵孩子參加各種社區(qū)活動,讓他們有機會接觸到不同的環(huán)境和不同的飲食習慣,培養(yǎng)孩子們的抗耐能力。周末父母可以自己帶孩子出去捉泥鰍、放風箏、爬山,孩子的各種能力也就在無形之中練成。

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