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  911這個數(shù)字對我來說代表兩件事：第一是緊急求救電話號碼，第二是恐怖分子炸毀紐約雙子大廈的日子3兩事有共同之處、《圣經(jīng)》中的約拿被鯨魚吞掉時沒有撥打911．因為他們不會發(fā)出鯨魚般的呼救聲。但他知道，他的祈求之聲會被別人聽到．約拿說：“在地獄深處我大聲疾呼，你們會聽到我的聲音。”這就是真正的信仰，可以打通任何緊急求救電話。

  災難還會提醒我們時間的有限與珍貴。想想“911事件”悲劇中在最后時刻給所愛之人打通手機說的那句“我愛你”。我希望人們接受生命的有限性，不要讓生活瑣事阻礙你表達你的愛。離開家時和回到家時，都要說聲“我愛你”。

  “911事件”也引出了我們作為個體與群體中的一員時的最善良的一面。當一個人受傷需要幫助時，我們就會像家人一樣提供幫助。為了保持心理健康，即便面臨恐怖分子或緊急情況，都要保持團結(jié)。

  壓力是日常生活的一部分。對待壓力，我們要表現(xiàn)得像個幸存者，而不是受害者。幸存者會行動，會表達，從不放棄與屈服。我最近讀了一則消息，一位勇敢的老婦人在公寓遭搶劫，正準備打911，劫匪試圖從她手中搶電話時，老婦人就用電話機砸向劫匪。劫匪迅速逃跑了，因為他知道，對方是積極的生存者，而不是被動的受害者。

  當自己有911心理時，不要害怕尋求幫助。要找到生活中不管何時何地都能幫助你的人，像約拿一樣回應，并堅信自己的精神能力。

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