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  哭泣的寶寶

  寶寶經(jīng)常會莫名地哭鬧。

  要想讓寶寶停止哭鬧，像可以試試下面幾招，但首先要確認他們不是因為饑餓、疲勞、熱、冷、濕、受風(fēng)吹、尿布引起的不適或你以前了解的一些原因而哭泣。

  抱著孩子躺在一個溫暖、黑暗而安靜的房間里的床上，用你的身體貼著它的肚皮以保持皮膚的最大接觸。

  給孩子洗個熱水澡或者做做按摩（有的不滿1個月的寶寶不喜歡洗澡和按摩），可以讓助產(chǎn)士或嬰兒護理中心的護士給你做個示范，基本要領(lǐng)是：動作輕柔，配合使用可食用的對身體無害的油，如果孩子表現(xiàn)出不適應(yīng)立刻停止。

  和孩子一起在椅子上搖擺。

  唱歌給寶寶聽，曲調(diào)要柔和舒緩。（你可以自編自唱，只要曲調(diào)柔和舒緩，寶寶是不會介意的。）

  把寶寶頂在肩上來回在門廳里走上5000次。

  可以把他們舉到你面前向他點頭來轉(zhuǎn)移他的注意力，并向他輕聲哼哼，做做愉快的鬼臉。這樣做可能會給他一個驚喜讓他忘了哭泣。

  用背囊把孩子背在肩上一塊兒干活。

  試著把它喜歡的奶嘴放在它的嘴里。

  實在沒招的話，只能把這個苦差事暫時先交給別的人，自己先避一避。

  哄寶寶睡覺

  咨詢嬰兒健康中心的護士，了解怎樣才能判斷該讓寶寶睡覺了。還可以問問你是否需要列一個時間表。

  爭取培養(yǎng)寶寶形成按時作息的好習(xí)慣，良好的開端是成功的半。采用一些放松的方式，讓寶寶意識到該睡覺了：你可以利用聲音（唱歌、播放音樂、甚至像洗衣機發(fā)出的有節(jié)奏的聲音都能達到這樣的效果）、按摩、洗熱水澡等方式，也可以把寶寶放在椅子上或者嬰兒吊床里搖晃，或者把寶寶放在育兒袋里背在你身上，或者放在手推車或汽車里兜一圈。（放在汽車里的方式成本比較高，尤其當(dāng)你感覺疲憊的時候就更不方便了。）

  在夜間喂奶時使用光線較暗的臺燈，避免大聲說話或刺激寶寶，否則它以為這是到了玩耍時間了。

  當(dāng)寶寶疲勞過度時，它會看上去異常興奮，難以入睡，也容易哭鬧。散步、搖擺或者唱歌給寶寶聽的撫慰方式反而會增強對孩子的刺激，結(jié)果會適得其反。正確的做法是：輕輕撫摸它的腦袋或小肚子，有節(jié)奏地輕拍它的背部，或者輕聲哼唱。

  繼本書之后我又寫了一本《當(dāng)媽啦》，對于寶寶的睡眠方式和合理的時間表進行了比較全面的闡釋。

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