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　　有效防治青春痘的薏英飲料：

  [材料]

  薏仁30克

  蒲公英1 5克

  水800毫升

  [做法]

  ①先將薏仁淘洗干凈，蒲公英有鮮品時(shí)最好用鮮品，分量加倍用至30克，干品則用15克，均須清水洗凈。

  ②然后～齊放人鍋中，加水，大火燒開(kāi)之后，再用小火煮20一30分鐘。取湯汁約500毫升。若加大水量，就做成薏仁蒲公英茶。

  [用法]

  將500毫升一瓶薏英飲料一天分三次，在兩餐之間飲用；日本有薏仁魚(yú)腥草茶，就像喝普通茶一樣在任何時(shí)候飲用，渴了就喝。

  這種茶一次做好可放冰箱儲(chǔ)存。但飲用時(shí)不要喝冷的，宜加上溫水沖調(diào)之后再飲用。最好每天做一次，煮好盛人溫水瓶中，根據(jù)自己一日飲水量，一般5磅的溫水瓶一瓶就夠飲一天了。

  [功效]

  薏仁有清熱解毒，消炎排膿的功效。蒲公英有較強(qiáng)清熱消炎的作用，對(duì)多種化膿性細(xì)菌有抑制和殺滅功效。兩者合用相得益彰。

  青春的容貌本來(lái)是光艷照人的，但若面部長(zhǎng)滿(mǎn)了青春痘，就叫人討厭了。甚至有人因此而錯(cuò)過(guò)了良緣。怎么辦呢？那就趕快喝薏英飲料，或薏仁魚(yú)腥草飲料（本方用魚(yú)腥草代蒲公英）。

  青春痘又叫粉刺、面皰、痤瘡，這是由于進(jìn)入青春期性荷爾蒙增加，皮脂腺分泌的皮脂旺盛，臉上油脂增多，毛孔口易被阻塞，皮脂流不出來(lái)，堆積在皮脂腺內(nèi)，形成一個(gè)個(gè)隆起的小紅疙瘩，各種細(xì)菌乘機(jī)侵入毛囊和皮脂腺，就會(huì)引起化膿性炎癥。炎癥消退后又留下黑褐色的斑塊或小瘢痕。青春痘此起彼落，嚴(yán)重者臉上可有大量結(jié)節(jié)、膿皰和瘢痕。一張美麗動(dòng)人的臉，被這討厭的東西糟蹋得不成樣子。病雖小，給青年朋友帶來(lái)的痛苦不小啊。

  本藥膳能清熱解毒，抗菌消炎，不但能使青春痘膿皰消散，又因薏仁有利尿通血脈去油脂的作用。若服用的時(shí)間長(zhǎng)，還能去色素，化瘢痕，就可恢復(fù)你一張白凈的臉。青年人自然就容光煥發(fā)了。

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