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糾正寶寶飲食問(wèn)題的運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練

本文Tag標(biāo)簽:幼兒飲食??

  糾正寶寶飲食問(wèn)題的運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練具體項(xiàng)目:

  拍腮動(dòng)頜發(fā)音運(yùn)動(dòng):

  功效:輕輕拍擊腮部,可誘導(dǎo)唾液分泌,提高食欲,幫助消化,唾液下咽增加咽食管運(yùn)動(dòng)功能。同步動(dòng)頜,既增加頜面部肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),又促進(jìn)唾液分泌。在拍腮動(dòng)頜過(guò)程中發(fā)音,舌頭、咽部和聲帶活動(dòng)發(fā)出聲音,加強(qiáng)節(jié)奏感,更增加運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

  實(shí)施方法:通常每天實(shí)施2~3分鐘。6個(gè)月至l歲以內(nèi)的寶寶:由媽媽幫助做,寶寶取坐位,媽媽用兩手輕拍寶寶的雙腮部,媽媽自己上下頜運(yùn)動(dòng),并且發(fā)音數(shù)“1,2,3...1,2,3...”,引導(dǎo)寶寶模仿。大于1歲的寶寶:寶寶坐位,媽媽引導(dǎo)寶寶用雙手輕拍雙腮部,上下頜運(yùn)動(dòng),發(fā)音數(shù)“1,2,3...,1,2,3...”。

  俯臥伸展爬屈運(yùn)動(dòng):

  功效:寶寶俯臥雙手臂和雙腿伸展,使頸部、后背部肌肉受到牽張,有助于大腦味覺(jué)信號(hào)傳導(dǎo)的通暢;爬屈運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腹部肌肉,增加胃腸動(dòng)力,同時(shí),整體節(jié)奏運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸系統(tǒng)有按摩作用。

  實(shí)施方法:通常實(shí)施5分鐘左右。俯臥伸展爬屈運(yùn)動(dòng)一套有3個(gè)動(dòng)作,反復(fù)重復(fù),在床上做要注意安全,避免掉下床發(fā)生意外創(chuàng)傷。

  6個(gè)月至1歲以內(nèi)的寶寶:由媽媽幫助在床上做,將寶寶置俯臥,雙手臂和雙腿擺為伸展位,發(fā)音數(shù)“1”;然后雙腿屈曲,雙手臂向前方伸直,手面平觸床面,發(fā)音數(shù)“2”;最后引導(dǎo)寶寶直立,雙手臂向上方伸直,發(fā)音數(shù)“3”。

  大于l歲的寶寶:媽媽引導(dǎo)寶寶自己在床上或地面上做,寶寶置俯臥,雙手臂和雙腿擺為伸展位,發(fā)音數(shù)“1”;然后雙腿屈曲,雙手臂向前方伸直,手面平觸床面或地面,發(fā)音數(shù)“2”;最后引導(dǎo)寶寶直立,雙手臂向上方伸直,發(fā)音數(shù)“3”;

  2歲以上的寶寶最后引導(dǎo)寶寶雙足直立。發(fā)音數(shù)“3”。

  運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練通常實(shí)施2~4周,媽媽就可以看到寶寶飲食狀態(tài)的改善。無(wú)論是飲食促進(jìn)護(hù)理,還是運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練的過(guò)程中,媽媽都要記錄下寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步,及時(shí)給以鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞,獎(jiǎng)賞的內(nèi)容應(yīng)是寶寶的愿望,讓寶寶體會(huì)用自己的行動(dòng)換得的成果。

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