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哺乳期媽媽乳房腫脹怎么辦

本文Tag標簽:母乳喂養(yǎng)/乳房腫脹??

  在剛開始哺乳的頭幾周,尤其對初產(chǎn)婦而言,可能是一段充滿挫折感的日子,其中乳脹的問題最常見。如果能在頭幾天給予產(chǎn)婦正確的支持與指導(dǎo),可避免乳脹的發(fā)生。

  預(yù)防乳房腫脹的最好方法,就是及早讓嬰兒開始吸吮。在出生兩小時內(nèi)開始哺喂母乳,可讓嬰兒提早吸到初乳,同時也可使噴乳反射盡早形成,增加乳汁分泌,加之勤快哺喂(2—3小時一次)以移出乳汁,可使乳腺管通暢,從而不易產(chǎn)生乳肷。

  當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時,會迫及乳腺管,使乳汁不易流出。哺乳前可先熱敷乳房,哺喂時,手以C型握住乳房,先往胸壁壓,再以大拇指及食指壓住乳暈,擠出一些乳汁,如此使乳暈變軟后再讓嬰兒吸吮,此時嬰兒較易含住乳1頭,且能有效吸吮。當(dāng)嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒不肯吸奶時,需將乳汁擠出用杯子接住,再喂給嬰兒。

  解除乳房腫脹的技巧有:如果乳房十分脹痛,可用吸奶器吸出乳汁;另外可將一盆溫水放在膝蓋上,將上身彎至膝蓋,使乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借助重力可使乳汁較易流出;或者可以在淋浴時,邊淋浴邊按摩乳房。若痛得無法忍受時,可請醫(yī)生給予止痛藥,對嬰兒并無影響。

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