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懷孕期,準爸爸們要做好“三陪”工作

  年輕的媽媽們在懷孕了以后,慢慢體會到了自己媽媽當時懷自己的時候的不容易,而年輕爸爸們則在看著自己的愛妻懷孕時候的種種不容易后,興奮的情緒中也漸漸夾雜了自己作為男人的責任感。
  準媽媽的3個月妊娠反應(yīng)的終于過去了,寶寶在年輕媽媽的肚子里一天天長大??粗鴾蕥寢尩亩亲訚u漸隆起,爸爸們是不是也從剛得知要做爸爸的興奮感中漸漸消退著?這個階段的準爸爸們可不能松懈,等待你做的事情還有很多,下面就是準爸爸課堂的重要課程哦。

  陪妻子產(chǎn)檢

  盡量抽時間陪妻子去做每一次產(chǎn)檢。每一次健康檢查都會測量胎兒的發(fā)育程度(大小、身長等等),并且大夫會解答你們夫妻對寶寶的任何疑問。這種檢查最激動人心的地方就是你可能有機會聽到胎兒的心跳,還有超聲波檢測時,你可以從屏幕上看到還未出世的寶寶在活動翻身,這恐怕會成為你終生難忘的經(jīng)歷,一定不能錯過。>>>穩(wěn)定孕妻情緒是丈夫的義務(wù)

  陪妻子一起去“聽課”

  陪妻子一起去“聽課”。目前很多醫(yī)院的產(chǎn)前檢查服務(wù)中都有這項內(nèi)容――“孕婦課堂”。孕婦們在課堂里可以學到一些關(guān)于懷孕和分娩的必要知識,這種“課堂”都是歡迎丈夫們參加的,所以,你最好能于百忙之中抽點兒時間和愛妻一起去聽課,一來學了知識,二來也是體現(xiàn)自己對愛妻“心理支持”的有力行動。>>>初為人父也易患產(chǎn)后抑郁

  陪妻子散步

  準爸爸哪怕工作再忙,也要爭取每天抽出時間陪妻子散散步。懷孕后妻子會經(jīng)常覺得腰酸背痛,到了妊娠的中、晚期,妻子的腿或腳還可能腫。每天花幾分鐘為她擦擦背或者做做足底按摩,這些親密小舉動將會永遠保存在準媽媽的甜蜜回憶里。>>>丈夫的孕期三階段任務(wù)

  特別提醒

  這個階段,準媽媽的食欲好轉(zhuǎn)、胃口大開,準爸爸應(yīng)關(guān)懷備至,多準備可口的飯菜。雞鴨魚肉、蛋、豆類可多食用,水果蔬菜、粗細糧要合理搭配。

 

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