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孕媽媽孕期緩解壓力5大秘訣
孕媽媽懷孕了，不少媽媽都是頭胎，該怎么調(diào)節(jié)孕期壓力呢？孕期壓力不容忽視，壓力會導(dǎo)致孕婦情緒不穩(wěn)，影響胎兒。對于如何調(diào)節(jié)孕媽媽孕期壓力，專家推薦如下五種方法。
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7大食物 遠(yuǎn)離妊娠紋
妊娠紋是準(zhǔn)媽媽懷孕期間出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現(xiàn)紫色或是粉紅色的條紋。其實(shí)有妊娠紋并不可怕，準(zhǔn)媽媽們多食用以下七大食物是可以有效緩解的。
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