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寶寶為什么都喜歡吃快餐

走在街道上能夠看到各種各樣的快餐店里座無(wú)虛席，生意火暴，顧客大都是寶寶和他們的家長(zhǎng)，為什么寶寶都喜歡快餐呢？快餐迎合寶寶的口味：一項(xiàng)調(diào)查表明，在寶寶最喜歡吃的食物中，12.3%是油炸類，21.8%是甜食類，7.9%是谷物類，21.0%是肉類食品，而14.8%是飲料食品。其中，愛吃油炸食品的原因中，有73.3%的寶寶認(rèn)為好吃，而5.7%的寶寶認(rèn)為有香味。而快餐尤其是洋快餐中正恰恰擁有這些吸引寶寶的東西，炸豬排、炸雞腿和炸土豆條等油炸食品，又香又脆，確實(shí)很吸引寶寶。

標(biāo)簽：嬰幼兒飲食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
何時(shí)為寶寶形成飲食的好習(xí)慣做準(zhǔn)備

在寶寶4—6個(gè)月階段，就應(yīng)強(qiáng)調(diào)從添加泥狀食物開始培養(yǎng)飲食的好習(xí)慣了，希望在7～9個(gè)月做得更好，為形成飲食的好習(xí)慣做準(zhǔn)備。有意識(shí)為寶寶建立規(guī)律性飲食，具體方法：●7個(gè)月后，寶寶的輔食品種已經(jīng)向多樣化擴(kuò)展，在添加輔食的過(guò)程中，白天進(jìn)食的時(shí)間逐漸形成規(guī)律性，夜間喂奶的次數(shù)和奶量均逐漸減少到停止。

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4～6個(gè)月寶寶的飲食日程表

飲食日程表要根據(jù)寶寶本身一日生活日程表和飲食狀態(tài)特征，掌握4～6個(gè)月寶寶飲食日程表的框架對(duì)喂養(yǎng)寶寶很有借鑒作用，但供參考：早晨6點(diǎn)至6點(diǎn)半：第1次喂母乳或配方奶粉200mL左右

標(biāo)簽：嬰幼兒飲食，類別：喂養(yǎng)技巧
媽媽必備的寶寶補(bǔ)鈣全程攻略

寶寶出生第一年生長(zhǎng)發(fā)育最迅速，需要大量的鈣促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(zhǎng)。0—6個(gè)月的寶寶每日需要300毫克鈣，6~12個(gè)月的寶寶每日需要400毫克鈣。牛乳中鈣磷比例不符合嬰兒生理需求，也不利于腸壁對(duì)鈣的吸收，當(dāng)母乳不足或進(jìn)行人工喂養(yǎng)時(shí)就需要補(bǔ)鈣。

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哺乳媽媽給寶寶斷奶應(yīng)注意什么

寶寶的斷奶實(shí)際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個(gè)階段。成功的斷奶，可以最大程度地降低由此對(duì)寶寶的哺喂造成的不良影響，使寶寶能夠及時(shí)地將注意力轉(zhuǎn)移到更多的輔食上去，以得到生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。

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寶寶缺鋅應(yīng)該怎樣科學(xué)補(bǔ)充

鋅還有“生命之花”“智力之源”的美譽(yù)，對(duì)促進(jìn)孩子大腦及智力發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善味覺和食欲至關(guān)重要。先天儲(chǔ)備不良、生長(zhǎng)發(fā)育迅速、未添加適宜輔食的非母乳喂養(yǎng)幼兒、斷母乳不當(dāng)、愛出汗、飲食偏素、經(jīng)常吃富含粗纖維的食物都是造成缺鋅的因素。胃腸道消化吸收不良、感染性疾病、發(fā)熱患兒均易缺鋅。另外，如果家長(zhǎng)在為孩子烹制輔食的過(guò)程中經(jīng)常添加味精，也可能增加食物中的鋅流失。因?yàn)槲毒闹饕煞止劝彼徕c易與鋅結(jié)合，形成不可溶解的谷氨酸鋅，影響鋅在腸道的吸收。

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怎樣通過(guò)飲食促進(jìn)寶寶的腦組織發(fā)育

據(jù)醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，兒童多吃含卵磷脂及維生素B的食物，對(duì)腦組織的發(fā)育有巨大好處。因?yàn)椋X組織的化學(xué)組成特點(diǎn)就是脂類含量比任何器官都豐富，其中包括卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經(jīng)磷脂，尤以卵磷脂含量最多。這些脂類構(gòu)成了勞動(dòng)的效率，使精力更加充沛。

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小寶寶吃甜食過(guò)多對(duì)身體不利

幾乎所有的寶寶都喜歡吃糖果、點(diǎn)心等甜食，其實(shí)這是一種不合理的習(xí)慣，正常進(jìn)食時(shí)吃進(jìn)來(lái)的食物已含有豐富的糖類，體內(nèi)根本不缺乏糖分，相反常吃甜食對(duì)身體健康不利。(1)吃糖可影響食欲：寶寶在飯前吃糖，由于m糖升高會(huì)抑制食欲中樞，使寶寶對(duì)吃飯不感興趣，從而影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的攝人。

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小兒傷食的家庭調(diào)理方案

中醫(yī)認(rèn)為胃主受納，為水谷之海，其氣主降；脾主運(yùn)化，為生化之源，其氣主升。寶寶的脾胃功能薄弱，消化能力不強(qiáng)，若不注意乳、食調(diào)節(jié)，喂養(yǎng)不當(dāng)，很容易引起消化不良。而且寶寶年齡尚小，在看到喜歡吃的食物時(shí)往往不太會(huì)有節(jié)制，家長(zhǎng)則不會(huì)過(guò)多地進(jìn)行限制，很容易就任由寶寶進(jìn)食過(guò)多而損傷脾胃，造成傷食，嚴(yán)重的甚至?xí)饜盒?、嘔吐、腹瀉、腹痛、食欲不振等癥狀。

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新生兒期間喂養(yǎng)不好是否影響智力

科學(xué)研究指出，由于妊娠后3個(gè)月的富內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良或生后第一年中的營(yíng)養(yǎng)不良，都會(huì)引起小兒智力發(fā)育受損。所以，最好從母親懷孕期間就開始注意，除了要避免感染外，還應(yīng)給孕婦以足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育。一般剛出生的足月新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是不夠成熟的，而在生后的第一年內(nèi)，特別是第一個(gè)月，是腦子發(fā)育最快的時(shí)期，也是最容易受到影響的時(shí)期。

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