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產(chǎn)后媽媽脹奶的主要原因及預(yù)防
脹奶主要是因為乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。如果新媽媽在寶寶出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長．或乳汁分泌過多，寶寶吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹，且疼痛。此時乳房變硬，乳頭不易含接，媽媽會因怕痛而減少喂奶次數(shù)，進而造成乳汁停流加重脹奶。
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產(chǎn)后媽媽該如何來預(yù)防乳房脹痛
產(chǎn)婦在分娩后的最初兩三天，即乳腺開始分泌乳汁之前，因靜脈充盈、淋巴潴留及間質(zhì)水腫，乳房出現(xiàn)膨脹。此時，僅有少量初乳，乳房卻充滿硬塊，一碰就痛，腋窩可能還有腫大、變硬和作痛的淋巴結(jié)或副乳腺。通常不發(fā)熱，即使產(chǎn)婦體溫上升，也多不會超過38℃。乳脹持續(xù)一兩天后，即自然消退，乳腺正式開始分泌乳汁。
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乳房在產(chǎn)后的變化與注意事項
分娩后雌激素和孕激素水平驟降，生乳素增加，使乳腺開始分泌。凡觸動乳頭，嬰兒啼哭聲，一定的時間及其他與哺乳相結(jié)合的條件等，都能成為泌乳的條件刺激因素。
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孕媽媽產(chǎn)前要重視對乳房的護理
乳房，豐滿、挺拔、美麗，除表現(xiàn)女性特有的曲線美外，還是新生兒最理想的“糧庫”，它對孩子將來的健康和生長發(fā)育起著十分重要的作用。因此，為保證產(chǎn)后能夠正常哺乳，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，生產(chǎn)之前，積極采取切實可行的保健措施、注意休息外，還應(yīng)從生活實際出發(fā)，積極采取切實可行的保健措施，進一步加強對乳房的護理。產(chǎn)前乳房衛(wèi)生和護理的主要內(nèi)容包括：
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產(chǎn)后嬌正乳房下垂的有效按摩法
新媽媽哺乳期結(jié)束后，乳腺會萎縮，乳房變得不那么堅挺了，如果原本乳房就大，乳房就會下垂得較厲害。這時除了可穿緊身的胸罩外，還可通過按摩法來改變?nèi)榉康乃沙谙麓埂?br />
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新媽媽哺乳期的乳房該如何保養(yǎng)
許多上班族媽媽都希望自己的乳房豐滿挺拔，于是在生下孩子后就拒絕哺乳，而以人工喂養(yǎng)代替。其實，這種觀點是錯誤的。哺育寶寶是母愛的體現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)是哺育嬰兒的最佳方式。每位媽媽都應(yīng)盡量以母乳喂養(yǎng)自己的孩子。
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新生兒的乳房腫脹是怎么回事
男女新生兒都可發(fā)生乳房腫大，一般新生兒生后3～5天時乳房腫大如蠶豆，甚至有鴿蛋大小，而且還有少量淡黃色乳汁液體分泌出來，通常生后l周左右乳房腫大最為明顯。2～3周后自然消失，個別的可達3個月。
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哺乳期如何進行乳房護理
新媽媽通常在產(chǎn)后剛開始的第一、7二天沒有明顯的泌乳，乳房也不會感覺疼痛、脹硬，因此有些人認為還沒有奶水，是不需要給寶寶吸吮的，其實這種觀念是完全錯誤的。
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準爸爸和孕媽媽打響乳房保衛(wèi)戰(zhàn)
健康的乳房是女性形體美的重要代言，也是哺育寶寶的前提條件。母乳是新生兒最好的天然食品，它含有寶寶所需的一切營養(yǎng)成分，以及能抵抗疾病的免疫物質(zhì)。因此，在懷孕期間就應(yīng)做好乳房的保健和護理。
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產(chǎn)后媽媽哺乳期乳房護理秘訣
產(chǎn)后媽媽首先要注意乳房的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫開水清洗乳頭。第一次喂奶前后要注意進行乳房護理，用清潔的植物油涂在乳頭上，使乳頭的痂垢變軟，再用溫水擦洗乳房、乳頭及乳暈。這樣做是為徹底清除乳頭內(nèi)深藏的污垢和細菌，防止引起新生兒胃腸道感染。
標簽：產(chǎn)后媽媽 - 哺乳期 - 乳房 - 護理 - 健康，類別：產(chǎn)后保健護理
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