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  隨著生活環(huán)境的不斷變化，很多女性越來越難懷上孩子，很多準媽媽說自己能夠懷上寶寶是一件非常困難的事情。當?shù)弥獞焉蠈殞毜哪且豢?，簡直開心壞了。尤其對于一些高齡孕婦來說更是如此，她們通常會經歷一個非常痛苦的備孕過程才會懷上寶寶，可以說是歷盡千辛萬苦了。

  沒有經歷過那些痛苦的媽媽可能不會有所體會，即使自己懷孕了，可依然是隨心所欲的生活，不會考慮到肚子里的寶寶。其實太過于隨意害得很有可能就是自己，因為這樣有可能會使生下的孩子不好帶。準媽媽的以下幾個行為，就會導致寶寶出生后不好帶。

  1、孕期經常性黑白顛倒

  很多女性喜歡追劇，即使是在懷孕期間也不會有所顧忌，仍舊是我行我素的熬夜追劇。我們都知道，一般情況下，很多電視劇會放在夜里更新，這就使得很多孕婦為了看劇而不得不熬夜。晚上不睡覺白天自然要睡覺，這樣把白天和黑夜顛倒起來過會使得肚子里的孩子得不到休息。在懷孕期間，如果孩子休息的不夠充分，生下來將會不好帶。

  2、吃刺激性食物過多

  很多女性在懷孕的時候口味都會變得比較奇特，尤其喜歡吃一些特別的東西以對胃口形成刺激，這樣會增強孕婦的食欲。比如說櫻桃、辣椒等等食物，這些食物是會促進孕婦的食欲，但是這些食物吃的太多的話，會使孕媽產生上火的情況。甚至會傳染給肚子里的孩子，如果這樣的話，以后生出來的孩子極有可能會出現(xiàn)各種問題，會不好帶。因此媽媽們一定要學會克制自己，不要毫無節(jié)制的吃太多刺激性食物。

  給孕媽的建議

  在懷孕期間，媽媽們?yōu)榱俗约汉透怪袑殞毜慕】狄欢ㄒB(yǎng)成良好的生活習慣。不要為了追劇老是熬夜，不要老是吃太過于刺激的東西，也不要老是靜臥不動要多多運動。因為孕媽的習慣會影響到孩子，孕媽一些不好的生活習慣可能會連累孩子。胎寶寶如果缺乏睡眠，出生后還可能發(fā)生黃疸。所以準媽媽在懷孕期間，應保持良好的生活和飲食習慣，生一個健健康康的寶寶。

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