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    寶寶總是生病是一件麻煩的事情，在日常生活中由于寶寶們的免疫力低下無(wú)法避免各種疾病的侵襲。只有寶寶的免疫力提高的時(shí)候，才可以抵擋疾病。那么，造成寶寶抵抗力低下的原因是什么呢？

    一、睡眠過(guò)少

    科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有一種名為胞壁酸的物質(zhì)。科學(xué)家們稱(chēng)其為睡眠物質(zhì)，因?yàn)樗饶艽呙?，又可增?qiáng)人體免疫功能。當(dāng)人發(fā)燒患病時(shí)，多多睡覺(jué)就會(huì)使體內(nèi)胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機(jī)能增強(qiáng)。有些輕微的感冒，通過(guò)多睡覺(jué)可減輕或好轉(zhuǎn)。

    二、吃的過(guò)多

    有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過(guò)多就愛(ài)生病。尤其是晚上，吃過(guò)飯沒(méi)多久就睡覺(jué)，未消化的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，抵抗力降低。

    三、穿的過(guò)多

    有些父母認(rèn)為寶寶穿少了容易感冒，要給他們多加衣服才對(duì)。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長(zhǎng)期，屬于陽(yáng)性體質(zhì)，火力大，如果穿得過(guò)多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，毛孔開(kāi)放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，再遇冷，易外感風(fēng)寒。

    四、運(yùn)動(dòng)過(guò)少

    夏季炎熱，紫外線(xiàn)強(qiáng)，父母就會(huì)很少帶寶貝出門(mén)，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長(zhǎng)期，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)少。不僅動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力下降，抵抗力也會(huì)降低，因此就會(huì)出現(xiàn)稍受點(diǎn)涼就感冒的狀況。

    五、缺乏營(yíng)養(yǎng)

    缺鈣的寶寶很容易感冒，因?yàn)檫@類(lèi)寶寶體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的寶寶往往缺乏維生素D，而維生素D不足會(huì)影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會(huì)影響兒童的免疫力。

    因此，媽媽們可以從以下幾個(gè)方面著手提高寶寶的免疫力。

    首先，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)有助于睡眠的環(huán)境，保證寶寶擁有充足規(guī)律的睡眠時(shí)間。

    其次，應(yīng)該每天安排一定的運(yùn)動(dòng)量，天氣好時(shí)最好去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)也不要捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)，讓陽(yáng)光直接照在皮膚上，有助于寶寶體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。

    最后，合理安排寶寶的膳食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。但是大多寶寶由于夏季炎熱導(dǎo)致不愛(ài)吃飯，營(yíng)養(yǎng)也跟不上，因此推薦媽媽們給寶寶服用龍牡壯骨顆粒。龍牡壯骨顆粒，以健脾益肺、補(bǔ)腎滋陰為原則，體現(xiàn)“治未病”、“治病求本”之法。方中龍骨、牡蠣，鎮(zhèn)驚安神，并含大量鈣質(zhì)；白術(shù)補(bǔ)脾益氣，固表止汗，以培土生金；龜板滋陰益腎、潛虛陽(yáng)；黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表。現(xiàn)代藥理研究證明，龍牡壯骨顆粒能夠刺激機(jī)體免疫活性細(xì)胞的產(chǎn)生，提高機(jī)體免疫機(jī)能，使增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的淋巴因子——白細(xì)胞介素上升到正常水平，使機(jī)體形成強(qiáng)大的抗病毒網(wǎng)絡(luò)。所以，服用龍牡壯骨顆粒，會(huì)對(duì)寶寶免疫力的提高起到事半功倍的效果。

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