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   妊娠嘔吐的食療

     懷孕三個月內，有些孕婦有惡心、胃口不好、喜吃酸食，甚至晨起嘔吐，嚴重時不能進食。稱之妊娠嘔吐，中醫(yī)也稱“惡阻”。

  1．生姜25克，荸薺100克。共切碎煮汁服。1天3次?；蛏?0克，柚子皮20克，煮濃汁服。

  2．糯米250克，生姜汁50毫升。共炒至糯米爆炸，研粉，每次25克，開水調服。1天2次。

  3．藕汁半杯，葡萄汁半杯，混和飲服。常用。

  4．韭菜汁水50克，糖少許，煮沸趁熱服。1天2次。

  5．炒白扁豆隨意放嘴內嚼細后用溫開水送服。常用。

  6．佛手柑10～15克，煎湯去渣，再入粳米50～100克，冰糖少許，同煮為粥。供早晚餐溫熱服食。

  7．生姜洗凈切片，以醋浸腌一晝夜。用時取3片，加紅糖適量，以沸水沖泡，溫浸片刻。代茶頻頻飲用。

  妊娠水腫的食療

  妊娠后期，經常出現(xiàn)水腫，中醫(yī)稱為“子腫”。若水腫明顯，尿常規(guī)檢查出現(xiàn)蛋白、紅細胞或管型，并伴有血壓升高，應考慮有妊娠巾毒癥，必須及時去醫(yī)院診治。

  1．冬瓜皮60克，黃豆（或赤小豆）150克，共煮汁服。

  2．鯉魚一條，赤小豆2兩，醋、糖適量。鯉魚去鱗雜，加豆、醋、糖煮熟，食魚喝湯。常用。

  3．山芋半斤切碎，大棗20枚。共煮濃汁，食棗喝湯，常用。

  4．車前子15～30克，布包煎汁，取藥汁，放入粳米2兩同煮為粥。供上下午溫服。

  5．白茯苓磨成細粉，每次取15克，同粳米2兩煮粥。

  6．新鮮薺菜半斤（或干薺菜90克），洗凈，切碎，同粳米2～3兩煮粥。可作早晚餐食用。

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