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  每個人都可能有不冷靜的時候。我們有時可能會怒發(fā)沖冠，口出惡言。但是當我們冷靜下來時，我們必須有勇氣承認錯誤，認真道歉。知錯必改才能使壞事變成好事，這是我們要遵循的原則。當家庭里的一個成員真誠道歉時，其他成員的心會感到一陣暖流涌過。不管你是否相信，那種溫暖和親密的氛圍會使一個孩子難以忘懷。它們可以成為孩子改正錯誤的巨大動力。

  如果家庭里的一位成員總是不肯道歉，反而時常暴跳如雷，家庭的其他成員只能在一定限度內容忍他的咆哮、憤怒和喋喋不休。因此，一個人的情緒波動應該限定在最小的范圍之內，我們要在下面討論如何做到這一點。

  制怒之道：我們需要記住，在某些情況下，一個人的激動情緒很難控制。這些情況包括：(1)當他沮喪時；(2)當他感到恐懼時；(3)當他生病時；(4)當他在精神或者肉體上疲憊時；(5)當他的精神生活不健康時。

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