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家長(zhǎng)如何解決孩子怕黑的問題

本文Tag標(biāo)簽:身心健康??

  對(duì)未知世界感到恐懼,是一種正常的情感反應(yīng),是人類自我保護(hù)的一種手段,一般不需要特別去糾正。如果孩子的怕黑行為太過于強(qiáng)烈時(shí),家長(zhǎng)可以采取以下方式進(jìn)行引導(dǎo):

  (1)發(fā)現(xiàn)孩子怕黑時(shí),如行走于黑暗的地方,可拉著孩子的手,或給孩子講故事,或唱歌。因?yàn)檫@樣可分散孩子的一些注意力,不讓孩子瞎想。

  (2)如果孩子因?yàn)榕潞诙桓覇为?dú)睡覺,可在孩子睡前陪孩子一會(huì)兒,同時(shí),要給孩子的房里置一盞卡通造型夜燈,可以讓孩子開燈睡。這樣,孩子就不會(huì)因怕黑而不敢獨(dú)睡了。睡前抱抱孩子,撫摸下孩子額頭、后背,這樣做可以增加孩子的安全感,有利于幫孩子消除恐懼的心理。

  (3)與孩子玩捉迷藏的游戲,玩游戲時(shí),媽媽可藏到黑暗的地方,讓孩子去找。當(dāng)孩子找到媽媽后,媽媽可告訴孩子這很安全,可讓孩子與媽媽在黑暗的地方待會(huì)兒。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子就不會(huì)怕黑了。

  (4)給孩子講黑暗是怎么形成的??梢院秃⒆油?ldquo;看看黑暗里有什么”的游戲??梢韵却蜷_燈,讓孩子看看有光線的時(shí)候這里有什么,沒有光線的時(shí)候這里有的還是同樣的東西,而這些東西是不可怕的。

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