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幫助孩子面對(duì)他們的悲傷

本文Tag標(biāo)簽:身心健康??

  有過(guò)失落感的孩子常常會(huì)害怕再次發(fā)生這樣的事。如果我們能設(shè)身處地體會(huì)孩子的心情,對(duì)孩子會(huì)有很大的幫助。更為重要的是消除孩子的恐懼感。亮亮非常害怕會(huì)和父母分離。她的母親安慰她說(shuō):”媽媽和爸爸不會(huì)像奶奶那樣離去。我們要去上班,還會(huì)回來(lái)的,奶奶也不想離開(kāi)你,但她太老了,到了人要死去的年紀(jì)了。媽媽和爸爸還不老,你也不老。”

  孩子把自己看作宇宙的中心。出現(xiàn)變故時(shí),他們往往認(rèn)為是由于他人自己才做錯(cuò)了,因此從孩子的問(wèn)題中,找出成人的責(zé)任十分重要。父母離婚之后,可能就需要一次次告訴孩子:“媽媽是因?yàn)樗臀乙黄鹕畈辉倏鞓?lè)才離開(kāi)的。你一點(diǎn)責(zé)任都沒(méi)有,媽媽愛(ài)你,我也愛(ài)你,我們都認(rèn)為你是個(gè)出色的孩子。”

  悲傷伴隨著憤怒也很正常。桃桃兩歲了,她的父親住院回到家時(shí),迫不及待地要見(jiàn)女兒??墒翘姨覅s把臉扭開(kāi)了。然后桃桃的小胳膊一揮,她把一大堆的玩具從架子上掀了下來(lái)。雖然被桃桃的憤怒所傷害,父親仍然說(shuō):“我生病來(lái)看你,你的確應(yīng)該生氣,這沒(méi)有什么。有時(shí)候每個(gè)人都會(huì)有這種感覺(jué)。我愛(ài)你,我想見(jiàn)你哪怕你很生氣。”

  一起讀書能幫孩子們說(shuō)出他們的體驗(yàn),并使他們感到自己是唯一一個(gè)有這種經(jīng)歷的人。很多講述孩子可能遇到的痛苦的書都相當(dāng)不錯(cuò)。您可以去查當(dāng)?shù)貓D書館的目錄,選擇幾本。

  痛苦、悲傷是人生的一部分。通過(guò)幫助孩子面對(duì)悲傷的情緒,我們會(huì)教會(huì)他們面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界。

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