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推拿的作用及注意事項

本文Tag標(biāo)簽:兩性健康??

  目前有關(guān)實驗證明推拿直接接觸皮膚的摩擦類手法有利于汗腺和皮脂腺的分泌,還可以把已經(jīng)衰亡的上皮細(xì)胞消除,增強皮膚的光澤和彈性。

  推拿后血液成分也有所改變,白細(xì)胞總數(shù)增加,紅細(xì)胞的總數(shù)亦可少量增加。

  推拿手法可引起部分細(xì)胞蛋白質(zhì)分解,產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì),加上手法的機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,促使毛細(xì)血管擴張,增加局部皮膚和肌肉的營養(yǎng)供應(yīng),使肌肉萎縮得以改善;手法持續(xù)擠壓,可增快血循環(huán)和淋巴循環(huán),肌肉的粘滯性減慢,引起周圍血管擴張,循環(huán)阻力降低,從而減輕了心臟負(fù)擔(dān),降低血壓。

  小白鼠的實驗證明,手法還可提高小白鼠的免疫功能,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

  推拿治療除了對人體生理產(chǎn)生積極作用外,同時對病人的心理也產(chǎn)生積極影響,特別是夫妻間的保健推拿。

  夫妻保健推拿的注意事項:

  (1)保持室內(nèi)適宜的溫度和環(huán)境,以防著涼、感冒。

  (2)不宜在過于饑餓、飽脹時立即運用手法操作。

  (3)操作的一方在推拿前要修剪指甲,以防止皮膚破損。

  (4)冬季操作時,先要將雙手暖和后再接觸肌膚,以免使肌膚緊張,影響治效。

  (5)被操作者的體位要舒適,肌肉要放松。

  禁忌證:

  (1)骨關(guān)節(jié)結(jié)核、未愈合的骨折。

  (2)體質(zhì)高度虛弱或伴有嚴(yán)重內(nèi)科疾病,難以忍受手法壓力的刺激。

  (3)局部急性炎癥疼痛尖銳劇烈。

  (4)骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎。

  (5)良性或惡性腫瘤。

  (6)月經(jīng)及妊娠期間的腰部疾病。

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