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新生兒每天需睡眠多少時間

本文Tag標簽:新生兒/睡眠/時間/健康/保健??

  據(jù)統(tǒng)計,正常新生兒每天睡17~20小時,是成人的2倍多;清醒安靜的  時間為2~3小時,清醒伴有活動的時間為1~2小時,還有1小時左右是哭的時間。

  所以,父母要給新生兒創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。新生兒的房間要空氣新  鮮、濕度適宜,床上的被褥柔軟,厚薄適當。同時要培養(yǎng)新生兒自然睡眠和定時睡眠的習慣。白天準時喂奶,夜間不要因喂奶將他們弄醒;睡覺時不含假乳頭,也不要拍打、搖動或抱著??傊改敢M可能保證新生兒高質(zhì)量的睡眠,從而利于他們的生長發(fā)育。

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