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寶寶挑食偏食有什么辦法改善

 

 

  近日,中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷介紹說(shuō),數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,目前中國(guó)有40~60%左右的孩子存在挑偏食等不良飲食行為。挑食偏食在兒童不良飲食行為中最為常見(jiàn),不僅容易造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩,還會(huì)致使孩子普遍缺乏B族維生素?!?BR>  這是個(gè)令廣大家長(zhǎng)難以接受的數(shù)字――上周末中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主辦的“兒童不良飲食行為改善計(jì)劃”在上海啟動(dòng),會(huì)上營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)公布的最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:目前中國(guó)大概有40%~60%的兒童存在挑食偏食等飲食不良問(wèn)題。

  挑食偏食在兒童不良飲食行為中最為常見(jiàn),不僅容易造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩,還會(huì)致使孩子普遍缺乏B族維生素。為此,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)正式啟動(dòng)“兒童不良飲食行為改善計(jì)劃”。這項(xiàng)計(jì)劃將在北京、上海、廣州、深圳、南京、蘇州、杭州、寧波8所城市進(jìn)行兒童B族維生素的強(qiáng)化補(bǔ)充,用于糾正、改善兒童不良飲食行為。

  “現(xiàn)在是獨(dú)生子女時(shí)代,不少家長(zhǎng)覺(jué)得喂養(yǎng)孩子是個(gè)難題。例如說(shuō)小孩只愛(ài)吃肉、不愛(ài)吃蔬菜,或者吃飯時(shí)間拖沓,或者每頓剩飯剩菜多,讓父母很頭大?!鄙虾和t(yī)學(xué)中心兒保專(zhuān)家金星明教授說(shuō),這并不是個(gè)別孩子的個(gè)別現(xiàn)象。

  中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷介紹,數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,目前中國(guó)有40~60%左右的孩子存在挑偏食等不良飲食行為。在2005年中國(guó)青少年研究中心曾經(jīng)與日本青少年研究所、韓國(guó)青少年開(kāi)發(fā)院合作調(diào)查了中國(guó)、日本、韓國(guó)三國(guó)小學(xué)生的生活習(xí)慣,也單獨(dú)在中國(guó)進(jìn)行過(guò)城市小學(xué)生飲食習(xí)慣調(diào)查。

  金星明強(qiáng)調(diào),兒童飲食不良會(huì)直接導(dǎo)致能量和微營(yíng)養(yǎng)素缺乏,其中最常見(jiàn)的是B族維生素缺乏。B族維生素也被稱(chēng)為“能量維生素”,可以刺進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),不足時(shí)會(huì)引起食欲不佳,從而更加劇兒童的挑偏食,嚴(yán)重者甚至產(chǎn)生厭食行為。

  不過(guò),有些孩子盡管缺乏營(yíng)養(yǎng)素,卻沒(méi)有在癥狀上有體現(xiàn),家長(zhǎng)并不容易察覺(jué)。為了給父母?jìng)冞M(jìn)行兒童健康飲食與營(yíng)養(yǎng)素的教育,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)今年8月21日正式啟動(dòng)“兒童不良飲食行為改善計(jì)劃”。這項(xiàng)計(jì)劃在北京、上海、廣州、深圳、南京、蘇州、杭州、寧波8所城市,同時(shí)進(jìn)行兒童B族維生素的強(qiáng)化補(bǔ)充。

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