父母學(xué)堂
吃沒(méi)熟透的香蕉使便秘更嚴(yán)重
一般人都有這樣的常識(shí)，香蕉是潤(rùn)腸的，大便不通的時(shí)候吃香蕉就能潤(rùn)腸通便。其實(shí)并非所有的香蕉都具有潤(rùn)腸作用，只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會(huì)加重便秘。
因?yàn)?，沒(méi)有熟透的香蕉含較多鞣酸，鞣酸相當(dāng)于灌腸造影中使用的鋇劑，比較難溶，且對(duì)于消化道有收斂作用，會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動(dòng)，如攝入過(guò)多就會(huì)引起便秘或加重便秘病情。
- 全國(guó)都在咽喉炎 你的嗓子是不是也在“渡劫”2023-09-27
- “愛護(hù)微笑，從齒開始” ——9.20全國(guó)愛牙日關(guān)愛兒童口腔健康公益啟程2023-09-15
- 《營(yíng)養(yǎng)大真探》上線發(fā)布會(huì)在京舉辦，首期節(jié)目揭示新手爸媽三大選奶粉誤區(qū)2023-08-07
- 《中國(guó)0~3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀與全面營(yíng)養(yǎng)白皮書》重磅發(fā)布2023-03-10
- 孩子上幼兒園后易便秘？達(dá)到通便效果可以這樣做2023-09-25
- 寶寶大便硬拉不出，媽咪愛益生菌促進(jìn)排便緩解便秘2023-06-20
- 確認(rèn)過(guò)眼神 你是被便秘選中的寶寶2019-05-28
- 警惕寶寶空腹五種食物不宜吃2009-09-18
熱門討論
飲食營(yíng)養(yǎng) 的其他文章
- 這一次，我終于和喂養(yǎng)焦慮和解了！2023/12/08
- 萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，癌癥和飲食竟有這樣的關(guān)系2019/03/02
- 這么補(bǔ)鈣 孩子長(zhǎng)得高2015/04/23
- 美味又營(yíng)養(yǎng) BB吃面好處多2015/04/15
- 甜食吃多有危害 孩子嘴巴要監(jiān)管2015/04/05
- 好吃又營(yíng)養(yǎng) 寶寶多吃更茁壯的5美食2015/03/10
- 媽媽請(qǐng)注意：國(guó)內(nèi)外維生素AD補(bǔ)充有差異2014/05/29
- 打好健康基礎(chǔ) 孩子快樂(lè)過(guò)節(jié)2014/05/29
